Dicas do personal trainer Magno Galvão para fazer abdominal ou abdominais

Abdominal “tanquinho” é a solução? Veja as dicas do personal trainer...

Por Magno Galvão - fisioterapeuta e personal trainer    Uma das áreas corporais que mais incomodam ou enchem de orgulho as pessoas: os abdominais! Mas será...

Os 7 alimentos vilões que fazem a barriga crescer assustadoramente.

Por Alessandra Carneiro - nutricionista Alguns hábitos alimentares tem o poder de fazer a sua barriga crescer mais. E a barriga volumosa ou saliente é...

Você trabalha o dia todo sentado e, ao final do dia,...

Por Magno Galvão - fisioterapeuta e personal trainer   Admita que, quando falamos em postura, sempre temos uma tendência natural de se “espichar”, alongar, de...

Como melhorar o rendimento dos treinos? O personal Magno Galvão responde!

Por Magno Galvão  Sempre trabalhamos com metas, na atividade física não poderia ser diferente. Apesar de saber que uma estética legal é construída ao longo...
Dicas de treinamento de 30 minutos com o personal trainer e fisioterapeuta Magno Galvão no blog do Bruno Figueredo

Treinar só 30 minutos por dia resolve? O personal trainer Magno...

Por Magno Galvão "Não tenho tempo de treinar, por isso não me exercito". Essa é uma frase dita por milhares de pessoas que tem uma...
Sobre o clareamento dental do blogueiro de Uberlândia, Bruno Figueredo

Meu clareamento dental e algumas conclusões.

E aí galera! Desde que comecei a fazer mais fotos para o blog estava um pouco insatisfeito com os meus dentes. Apesar de gostar deles,...
Dicas para organizar festa e confraternização de empresas no final do ano

Dicas para organizar uma festa de confraternização da empresa.

É tradição: no fim de cada ano, empresas ou mesmo suas equipes promovem confraternização entre os colaboradores. Para que esse seja um momento de...

Exagerou no feriadão? Não se desespere! Confira as dicas.

Por Magno Galvão O feriado já foi e bate aquela sensação que comeu besteiras demais e treinou de menos.  Quando você faz a “contabilidade” percebe...

Qual o segredo para ter o corpo sarado? Veja as dicas!

Olá pessoal! A partir de hoje o Magno Galvão que é Fisioterapeuta e Personal Trainer vai blogar aqui no Joga no Google sobre saúde,...

Reserva e New Balance juntas em uma coleção super carioca!

A  Reserva acaba de lançar sua mais nova collab. Desta vez uma coleção inédita de roupas com a New Balance.   Vou te contar tudo dessa coleção...

Dica incrível para quem vai usar short colorido no Carnaval!

Não quer errar no look do Carnaval? Pega essa dica do blogueiro Bruno Figueredo.

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O blogueiro Bruno Figueredo conta pra você um site que tem sapatos confortáveis e bonitos por a partir de R$60,00