Muffin e Brownie Belive sem glúten e sem açúcar. Aprovado?
Na semana que voltei ao Crossfit e dieta, recebi um caixa linda me convidando a ser livre pra fazer escolhas. Nu!!!! Uma dose de encorajamento, né? Na caixa vieram 3 opções de propostas saudáveis: muffin de laranja com gotas de chocolate (delicioso, macio e nem parecia que não tinha glúten), muffin de chocolate com gotas, […]
Seu entusiasmo entrega suas prioridades. Reflexão!
Serve pra tudo na vida. Domingo na igreja fiquei olhando o fervor das pessoas na hora de buscar o Espírito Santo. Vi bocas fechadas, tímidas e pouco interesse, bem diferente do clamor para que portas se abram, haja prosperidade e bens materiais, para que haja cura dos vícios e transformação das famílias. Na sala de […]
Thor Ragnarok chega com tudo no Cinemark!
Para quem é fã da Marvel, esse filme promete entrar pra sua lista de preferidos. Nessa lançamento, Thor (Chris Hemsworth) está preso do outro lado do universo, e sem o seu poderoso martelo. Ele precisa correr contra o tempo para voltar a Asgard e parar Ragnarok, a destruição do seu planeta de origem, que está […]
Festival de Coxinha e Churros em Uberlândia começa hoje!
Sim, não é o paraíso, é quase! Um Festival de Churro e Coxinha que começa bem no Dia das crianças só pode ser um presente, né? E tem outras delicias Gourmet. Em comemoração a semana das crianças haverá playground e monitores no espaço Kids. O evento será no estacionamento aberto do Uberlândia Shopping. Começa na […]
O que o Dancing Brasil fez com a Xuxa pode mudar você!
De uns anos pra cá, notícias negativas envolvendo o nome Xuxa virou rotina. As pessoas e principalmente a mídia não aceitam: que a “rainha” envelheceu, que a pessoa muda de fase, e que o sucesso estrondoso de uma fase tenha que durar para sempre. A Xuxa foi um fenômeno que faz sucesso até hoje. Já […]
New Balance 247: uma explosão de conforto.
Vocês sabem que New Balance é a minha marca preferida de tênis, né? Tenho mais de 40 pares, fora os que já presenteei amigos. Em 2017 percebi mudanças na silhueta do tênis, além de mudanças estruturais na costura, design e funcionalidade. Os tênis estão mais leves e modernos. O modelo 247 traz um cabedal totalmente […]
Tauá Resorts Araxá: aprovado ou reprovado?
Quando recebi o convite pra conhecer o Tauá Resort em Araxá fiquei pensando como seria a experiência. Sempre é assim. Já vi muita gente indo, mas não tinha tido a oportunidade ainda. De Uberlândia até Araxá são 230 quilômetros, estrada tranquila, mas vale lembrar que fui no feriado, ou seja, em dias úteis, provavelmente o […]
Vlog com tudo sobre o implante capilar do blogueiro Bruno Figueredo
Caraca!!! Faltam 5 dias para o meu implante capilar, e onde vou a galera está comentando e me enchendo de perguntas. Resolvi gravar um vlog pra contar detalhes do implante, como funciona, onde farei e com qual médico. 1º) Farei o implante com o Dr. Otávio Boaventura (cirurgião plástico especialista em implante capilar) em Belo Horizonte. […]
Capcana: o melhor hotel executivo próxima da Av. Paulista.
Quando chego num hotel, olho a fachada e já faço meus julgamentos. Acho que todos somos assim, seres de primeira impressão. Quando cheguei no Capcana fui recepcionado com portas abertas por um funcionário de educação em escassez: sr. Eduardo (lembro das bochecas vermelhas, sorriso fácil e uma cordialidade sem igual). O Hotel Capcana fica na […]
Qual sua memória espiritual? Post 21 do Jejum de Daniel
Uau! Como essas 3 semanas passaram rápidas. Parece que foi ontem que no domingo à noite, eu fiz um compromisso de postar aqui no blog 21 experiências espirituais durante o Jejum de Daniel. Muitos fatos que tratei aqui eu não tinha contado para ninguém, nem para a minha esposa. Mas Deus me tocou para que […]