“A culpa é das estrelas” estreia em breve no cinema! Confira o trailer.
Por Leonardo Ribeiro Como todos sabem ou pelos menos já ouviram falar, o livro “ A culpa é das estrelas” nos leva a grandes risadas e também a muitas lágrimas. É um livro que nos faz refletir bastante sobre a vida. “A culpa é das estrelas” conta a história de dois adolescentes que se conhecem […]
Testei o novo Gillette Styler. Veja minha experiência!
E aí galera! Eu não tenho barba cheia, por outro lado, minha barba cresce muito. Eu faço de manhã, e dependendo dos produtos que uso, a tarde a barba já está apontando. Na semana passada eu recebi o novo Gillette Styler – que apara, raspa e estiliza tanto os pelos da barba e do corpo. Testei […]
Dermage Uberlândia promove Dia de Glamour para blogueiros.
Para quem me segue no Instagram ou Facebook, já conferiu algumas fotos do meu último sábado. A Dermage Uberlândia (franquia de dermocosméticos) é minha cliente e parceira aqui no blog. Preparei uma ação inédita na cidade para algumas das principais blogueiras. E lógico que eu aproveitei também, né? Ser blogueiro tem que ter o seu […]
Como deve ser o treino para pernas. Confira as dicas do personal trainer.
Magno Galvão – fisioterapeuta e personal trainer. Dia de Perna? Vamos Treinar!!! Já falamos sobre treino de peitoral e de costas. Hoje vamos falar sobre um treino que muitos homens fogem: pernas. Muitos alunos comentam: “homem não consegue desenvolver pernas!”. Nessas horas sempre digo: “treine da mesma vontade que você faz com as […]
Chocolates funcionais Activeslim: delícia e saúde lado a lado.
Desde que comecei meu Projeto Verão em julho do ano passado, tentei dar upgrade na alimentação. Eliminei muito refri, salgado, espetinho (principalmente o franbacon da faculdade onde dou aula que é o melhor do Brasil) e outros alimentos vilões da alimentação saudável. Mas confesso, sou chocólatra e não dou conta de ficar sem o chocolate. […]
Como manter uma alimentação saudável comendo em restaurante self-service? Veja as dicas!
Por Marília Neves- nutricionista Você sabe fazer boas escolhas? Hoje em dia, a maioria das pessoas almoça fora de casa! Dentre as diversas opções, os restaurantes “a kilo” (ou self-service) são bem procurados pela variedade, rapidez e custo-benefício. É possível comer bem em restaurante self-service? É claro que sim! Apenas saiba escolher. Se você tem […]
Peça de teatro “Por que os homens mentem?” desembarca em Minas.
As mulheres vivem se perguntando: “Por que os homens mentem tanto?”. Não é a toa que o Porta dos Fundos fez um vídeo mostrando o quanto os homens “mentem bem”. Pois é a famosa “As mentiras que os homens contam”de Luís Fernando Veríssimo ganhou uma adaptação para o teatro e virou a peça “Por que os […]
Como ter costas largas e fortes. Veja as dicas do personal trainer.
Magno Galvão – fisioterapeuta e personal trainer. Neste ponto, podemos falar tanto de postura quanto de aparência estética. O equilíbrio no treinamento das costas trará (se bem feito, claro) benefícios nestes pontos. Os músculos envolvidos passam tanto pelos superficiais/volumosos (trapézio superior/medial/inferior e o grande dorsal) como pelos mais profundos (longuíssimo do dorso, multifido, quadrado […]
Ação com blogueiras de Uberlândia para a Escola de Princesas. Veja fotos!
E aí galeeeera! Para quem ainda não sabe, eu trabalho com conteúdo para internet e mobilização em redes sociais. Esta semana eu criei uma ação super legal para a Escola de Princesas, uma das empresas mais legais que já conheci e que você ainda vai ouvir falar muuuuito. Para qualquer garota, a idade de 15 […]
O blogueiro Bruno Figueredo fala sobre “Fofoca na internet” no programa Manhã Total.
Olá galeeeeera! Esta semana foi veiculada uma matéria que gravei há alguns dias para o programa Manhã Total da TV Paranaíba – afiliada Record. Falei que na era da internet a dona Fifi trocou de janela. A fofoca largou a janela da casa para a janela digital do Facebook, do Whatsapp, do Skype e por […]