O blogueiro Bruno Figueredo fala sobre vaidade masculina no programa Manhã Total.

O blogueiro Bruno Figueredo fala sobre vaidade masculina no programa Manhã Total da TV Paranaíba afiliada Record

Já virei figurinha carimbada no programa Manhã Total da TV Paranaíba. Desta vez eu falei sobre a vaidade masculina, a vaidade em equilíbrio. Bora assistir? Eu acredito que é muito importante cuidar da sua imagem, mas lógico, o conteúdo é o mais importante, porém, uma boa embalagem ajuda a vender “o produto”. Hoje em dia […]

Como malhar braços (bíceps). Confira dicas do personal trainer.

Por Magno Galvão   Na minha época de criança existia uma brincadeira clássica: “mostra o muque aí” ou “cadê sua força?” e logo exibimos (ou tentamos né?) uma contração do bíceps. É um músculo que, se bem trabalhado, apresenta um belo visual tanto para homens quanto para as mulheres. 5 DICAS DE TREINO PARA BÍCEPS […]