O blogueiro Bruno Figueredo fala sobre vaidade masculina no programa Manhã Total.
Já virei figurinha carimbada no programa Manhã Total da TV Paranaíba. Desta vez eu falei sobre a vaidade masculina, a vaidade em equilíbrio. Bora assistir? Eu acredito que é muito importante cuidar da sua imagem, mas lógico, o conteúdo é o mais importante, porém, uma boa embalagem ajuda a vender “o produto”. Hoje em dia […]
Como malhar braços (bíceps). Confira dicas do personal trainer.
Por Magno Galvão Na minha época de criança existia uma brincadeira clássica: “mostra o muque aí” ou “cadê sua força?” e logo exibimos (ou tentamos né?) uma contração do bíceps. É um músculo que, se bem trabalhado, apresenta um belo visual tanto para homens quanto para as mulheres. 5 DICAS DE TREINO PARA BÍCEPS […]