Como manter uma alimentação saudável comendo em restaurante self-service? Veja as dicas!
Por Marília Neves- nutricionista Você sabe fazer boas escolhas? Hoje em dia, a maioria das pessoas almoça fora de casa! Dentre as diversas opções, os restaurantes “a kilo” (ou self-service) são bem procurados pela variedade, rapidez e custo-benefício. É possível comer bem em restaurante self-service? É claro que sim! Apenas saiba escolher. Se você tem […]