Como deve ser o treino para pernas. Confira as dicas do personal trainer.
Magno Galvão – fisioterapeuta e personal trainer. Dia de Perna? Vamos Treinar!!! Já falamos sobre treino de peitoral e de costas. Hoje vamos falar sobre um treino que muitos homens fogem: pernas. Muitos alunos comentam: “homem não consegue desenvolver pernas!”. Nessas horas sempre digo: “treine da mesma vontade que você faz com as […]