Dicas do personal trainer Magno Galvão no blog do Bruno Figueredo

Como malhar o tríceps e dar um “tchauzinho” para a...

Por Magno Galvão - fisioterapeuta e personal trainer Pense numa região que incomoda as mulheres ( os namorados adoram apertar rsrsrs) e que deixa os...

Os caçadores de obras-primas chega aos cinemas brasileiros! Veja mais.

Por Leonardo RibeiroQuando eu era adolescente e estava no ensino médio, uma matéria que me dava até arrepios era a disciplina de História, e...

Detox dos pés. Veja minha experiência!

No dia que rolou a ação da Dermage no Spa Dia, eu fiz uma sessão de Detox dos pés e fiquei impressionado. Que delícia!...

Hércules estreia neste final de semana nos cinemas. Assista ao trailer.

 Por Leonardo Ribeiro Para quem não sabe Hércules ficou conhecido como um grande herói na mitologia grega. Ele é um semi-deus e é filho de...

Como malhar braços (bíceps). Confira dicas do personal trainer.

Por Magno Galvão  Na minha época de criança existia uma brincadeira clássica: “mostra o muque aí” ou “cadê sua força?” e logo exibimos (ou tentamos...
Filme "A culpa é das estrelas"em breve estreará nos cinemas do Brasil

“A culpa é das estrelas” estreia em breve no cinema! Confira...

Por Leonardo RibeiroComo todos sabem ou pelos menos já ouviram falar, o livro “ A culpa é das estrelas”  nos leva a grandes risadas...

Testei o novo Gillette Styler. Veja minha experiência!

E aí galera! Eu não tenho barba cheia, por outro lado, minha barba cresce muito. Eu faço de manhã, e dependendo dos produtos que uso,...

Dermage Uberlândia promove Dia de Glamour para blogueiros.

Para quem me segue no Instagram ou Facebook, já conferiu algumas fotos do meu último sábado. A Dermage Uberlândia (franquia de dermocosméticos) é minha cliente...
Dicas para os homens de como treinar pernas com o personal trainer Magno Galvão

Como deve ser o treino para pernas. Confira as dicas do...

Magno Galvão - fisioterapeuta e personal trainer.   Dia de Perna? Vamos Treinar!!!   Já falamos sobre treino de peitoral e de costas. Hoje vamos falar sobre um...

Você está na velocidade para o sucesso ou para a vida?

🔺É preciso parar! ✖️É preciso dar pausas. Não somos robôs. Aliás, até eles precisam de um descanso. Ontem cheguei em casa a noite depois de um dia...

A melhor escola de inglês em Uberlândia.

Ano passado eu contei aqui no blog a Saga pra encontrar uma escola de inglês. Visite as 5 escolas mais indicadas nas minhas redes sociais....

Não entre em todas as guerras. Vem refletir!

E que a gente deixe passar muita coisa. E que a gente deixe de entrar em guerra que nem é da gente. E que a gente...